Neu herausgefunden: Warum Sport das Hirn fitter macht

Bekanntlich verbessert Sport die Denkleistung im Alter. Das haben viele Studien bewiesen. Jetzt haben Forscher der Goethe-Universität in einer der weltweit ersten Studien herausgefunden, warum das so ist.

Die Alternsforscher und Sportmediziner an der Goethe-Universität haben in einer Studie* untersucht, welchen Effekt regelmäßige Bewegung auf den Gehirnstoffwechsel und das Gedächtnis hat. Und fanden interessantes.
„Neu herausgefunden: Warum Sport das Hirn fitter macht“ weiterlesen

Neuer Gesundheits-Pass für Herzpatienten

Nicht nur für Millionen Herzpatienten in Deutschland, sondern auch für gesunde Menschen ist es wichtig, über die persönlichen Risikofaktoren für eine Herz- und Gefäßerkrankung stets im Bilde zu sein, um Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzschwäche gezielt beispielsweise mit mehr Ausdauertraining und gesunder Mittelmeerküche vorzubeugen oder einer Verschlechterung der Herzkrankheit gegenzusteuern. „Neuer Gesundheits-Pass für Herzpatienten“ weiterlesen